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比变*的树叶更早感受到秋天的，大概是——不通气的鼻子！
秋季骤冷骤热，天气干燥，空气中沙尘、花粉等过敏源增多，鼻炎患者们的噩梦又开始了：
痒不止的鼻子，流不完的鼻涕，打不完的喷嚏，扯不完的纸巾，呼吸只能靠嘴。
1一到秋季，鼻炎就找上门？
我们的鼻腔内大部分都是黏膜，会吸附空气中的花粉、尘埃、病菌等。
这些都是致病因子，会使鼻子抵抗力下降，引发感冒、鼻炎等。
而且，鼻腔内部结构复杂，炎症和致病因子的刺激，可能导致鼻息肉的生长，使鼻腔结构更加复杂。
这样不断循环后，病情可能会一次比一次严重。
鼻腔结构图，图片来源：网络
如果鼻腔被反复感染，鼻粘膜会变得非常敏感，很容易因花粉、尘埃以及其他特定致敏原和天气变化产生过敏反应，引发过敏性鼻炎。
秋季，温度和湿度变化大，空气中还飘散着大量的沙尘、花粉，以致鼻炎总是反反复复。
过敏性鼻炎产生，图片来源：网络
2别把鼻炎不当回事
我国不同程度的鼻炎患病人群高达3亿人，相当于每4个人就有一个人在饱受折磨。
与高发病率相比，鼻炎最磨人的一点，就是非常难根治，只能缓解控制。
一旦患上鼻炎，很可能就是一辈子的病根，但很多人却不当回事。
其中更有很大一部分人把鼻炎误以为感冒，导致病情逐渐加重。
尽管鼻炎不会有生命危险，却能严重影响生活和工作质量。
一般来说，鼻炎一犯起来，几个礼拜都不通气，呼气全靠嘴，整个人都晕乎乎的。
年，首都医科大学对成人鼻炎患者进行了生活质量的评估：
发现病人从睡眠质量、情绪反应到总体健康的得分都显著落后于健康人群。鼻炎恶化后，可能会附赠一系列“全家桶”症状，以鼻子为中心扩散：
脑：缺氧导致记忆力下降，注意力不集中，头痛、头晕；
眼睛：60-70%的患者会有眼部的症状，如眼部瘙痒、发红或流泪；
口、咽喉：长期嘴呼吸会导致牙齿变形；因为缺少对空气污染物的过滤，很容易导致哮喘等支气管疾病。