春季是花开的美好季节，却也是过敏性鼻炎患者的噩梦之时，打不完的喷嚏，流不尽的鼻涕，扯不完纸巾……
春季气温忽冷忽热，空气质量差，花粉、尘螨等过敏原增多，不少鼻炎*又进入了一条死胡同，鼻子不通气，呼吸全靠嘴，一闻到刺激性气味，各种发痒，连打喷嚏……
什么是过敏性鼻炎？
过敏性鼻炎是一种易感个体接触过敏原后，主要由IgE介导产生鼻粘膜过敏性炎症的疾病。
据统计，我国过敏性鼻炎患病率高达11%，差不多每十个人就有一个，患者总人数高达1.5亿之多。
如何识别自己有没有过敏性鼻炎？
鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞，都是过敏性鼻炎的典型症状。
鼻炎发作可不只一天呦，很可能会持续一个月、半年、一整年！
你想象一下，一天24小时，每一呼、每一吸都不畅快！
多数人认为过敏性鼻炎没那么严重，就是喷嚏多一点，鼻涕多一点，忍忍就好了，况且治疗和不治疗也都差不多，这种想法大错特错。
很多初发患者，往往不把流鼻涕当回事，病情也在逐渐加重。讨厌的过敏性鼻炎症状常使患者心情焦躁，影响睡眠、导致工作效率下降、影响记忆力……
如果不加以控制，可能会越来越严重，还可伴发结膜炎、分泌性中耳炎、鼻窦炎和鼻息肉，并且是诱发支气管哮喘的重要因素，因此需要引起大家的高度重视。
如何预防过敏性鼻炎？
所以想躲开鼻炎，还得从过敏原上下功夫。
找出过敏原、不招惹过敏原，才是预防过敏性鼻炎的好方法。
1、花粉，灰尘
花粉和灰尘都是鼻炎重要的过敏原。
春秋两季，花粉飞得更高，也就成了鼻炎的高发季节。
花粉、灰尘敏感的亲们，出门常备口罩，日常多注意！
2、尘螨
尘螨也是过敏性鼻炎的主要过敏原之一。
尘螨这家伙，你瞪成牛眼都看不到，据说一克床尘里，能住进2万只尘螨。
持续半年、一年鼻炎的亲们，该去查查是不是尘螨过敏呦。
床上用品要常洗、常晒、常除螨。
3、空气污染
汽车的尾气、工厂的废气，都存在着像PM2.5、PM10等有害的小颗粒。
它们损伤鼻粘膜不说，本身就是过敏原呦，非常容易招来过敏性鼻炎。
出门随时携带口罩，特殊的那种！
4、宠物
猫猫狗狗等动物的毛发、皮屑，身上带的尘螨，都是常见的过敏原。
对这些过敏的亲，还是戒了这些猫猫狗狗吧！
5、其他过敏原
有对海鲜过敏的，有对蛋类过敏的，有对牛奶过敏的，有对冷空气过敏的。
常被鼻炎纠缠的亲们，多长个心眼，找出自己的过敏原，以后躲着走。
过敏性鼻炎能用偏方治吗？
有的说蒸汽蒸鼻子管用，有的说大蒜能治鼻炎，还有的说鼻子里插大葱，并不是装象，而是在治疗鼻炎。
深读君强调，治疗还是得跟着科学走。
偏方就是三不明，成分不明、疗效不明、*副作用不明。
深读君坚决反对任何偏方，医院看病！
目前的医疗水平能够做到的，就是让鼻炎复发时的症状轻一点，持续的时间短一点，让复发鼻炎的次数少一点，你舒服一点。
希望大家都能找到自己的过敏原，提前预防过敏性鼻炎的出现。
如果鼻炎症状实在严重，医院进行相关的检查和治疗，千万别拖延！