年11月25日，球王马拉多纳在睡梦中突发急性心力衰竭去世。
“我无法看到病历，但新闻报道细节显示，马拉多纳是典型的睡眠呼吸暂停综合征患者。”医院睡眠医学中心主任李涛平说，带走“上帝之手”的不是上帝，而是糟糕的睡眠。球王去世时表现出来的心力衰竭、肺水肿，都是睡眠障碍引发的常见并发症，“过去20多年，他的健康问题如肥胖、心律失常、肺部感染，也是睡眠质量不佳的反映。”
“睡眠是人类健康的主战场之一。人类生命三分之一的时间是在睡觉中度过的，保护睡眠质量，就是保护生命健康。”李涛平说，近年来他正努力在睡眠领域掀起一场健康革命。
睡眠其实不简单
前不久，中国睡眠研究会发布的一份调查报告显示，我国超3亿人存在睡眠障碍，其中近1/3的人熬到凌晨1点以后才能入睡。过去的年，受新冠肺炎疫情影响，人们的居家时间变多，但整体入睡时间却延迟了2~3个小时，睡眠问题的搜索量增长了43%。
睡眠呼吸暂停综合征是最常见的睡眠障碍之一。李涛平主持过一项流行病学调查，结果显示我国发病率高达20%。“如果不及时治疗，它会引起多器官病态反应，甚至猝死。”每年都有关于此类事件的报道，相声演员马季、小品演员高秀敏和航母舰载机总指挥罗阳等人的猝然去世，也都和睡眠障碍诱发致命疾病发作有很大关系。
“人生五件事，吃喝拉撒睡。”因为排在最后一位，睡眠的重要性往往被忽略。采访李涛平前，本刊记者搜索了很多关于睡眠障碍的疑问，包括打鼾、失眠、多梦等。但随着李涛平的讲述，发现这些不过是睡眠医学研究的冰山一角。
大量研究与临床实践都证明，人们期待恢复活力的睡梦中，很多疾病悄然孳生。“现已发现，睡眠障碍是高血压、心脏病、糖尿病等慢性疾病的致病因素，还会导致肥胖、胃食道反流、慢阻肺等多种慢性疾病共病，影响生殖健康和生长发育等。”李涛平说，睡眠是一个极为复杂的生理过程，除了影响身体机能，睡眠障碍还常常与精神疾病互为因果。
因为不时有患者复诊，采访多次被打断——李涛平的办公室对所有患者不设防，随时可以敲门而入。当天，李涛平和一位患儿家属的互动，激发了本刊记者的强烈兴趣。
这个6岁多的孩子患有多动症，频繁眨眼，注意力不集中，学习成绩直线下降。“医院，吃了四五年中药，都没治好。”孩子父亲说。前一天，他经朋友介绍找到李涛平做最后一搏。李涛平视诊后认为是睡眠障碍引起，要求做了一些相关检查，检查结果证实了这一判断：孩子鼻息肉增生、腺样体肥大。
腺样体肥大是儿童睡眠障碍常见的诱发因素，如果没有明显鼾声，往往被家长和医生忽略。李涛平的问诊十分有针对性，不少都是患者或家属平时极少