秋冬季节，孩子很容易感冒，经常鼻塞，流鼻涕，鼻子擦的红通通的，着实让人心疼，大一点的孩子自己会擤鼻涕，对于刚出生的宝宝，很多妈妈都不知道怎么办。首先我们要了解鼻塞的原因，主要是因为鼻粘膜血管充血、水肿或者鼻腔分泌物增多，少数情况是因为有异物、鼻息肉或其它肿物所致。如果是感冒引起的鼻塞，需要消除感染后充血水肿才会减轻，同时也可以尝试洗鼻，清除部分鼻腔分泌物来改善症状。感冒导致的鼻塞本身不会对宝宝造成伤害，多可以自愈。但鼻塞严重的话确实会不舒服，我们可以通过以下方法来缓解：1、家里湿度维持在50%-60%，有助于缓解鼻塞，预防鼻涕干燥结痂堵塞鼻腔，加重鼻塞。2、如果是单纯鼻塞，可以用生理盐水或海盐水滴鼻，每次每侧鼻孔滴2到3滴，每2-3个小时滴一次，直到鼻塞缓解，同时可以用吸鼻器清除鼻腔分泌物。如果鼻塞且鼻涕多，可以用生理盐水或海盐水冲鼻洗鼻，每日冲鼻洗鼻1-2次。如果小朋友不能配合做鼻腔冲洗，还可以对鼻孔大量使用生理盐水和海盐水喷雾，再使用吸鼻器把分泌物和盐水的混合物尽量吸干净，这样反复多次，也可以起到一定的清洁作用。清洁的时候，先用生理盐水或海盐水喷雾每边鼻孔多喷几下，看到有多余的液体流出来后，使用吸鼻器把鼻子里的液体吸干净，然后再喷、再吸，这样反复几次，直到感觉宝宝鼻塞缓解，鼻涕没有了，呼吸顺畅了，再结束。3、鼻塞明显时，可以用热毛巾热敷鼻根来缓解。4、不建议用任何的包括抗组胺药(即抗过敏药)、减充血剂来缓解鼻塞。新生儿宝宝同样可以采用上述方法，不建议用茶油或母乳来涂抹鼻腔，茶油和母乳并不能减轻充血或水肿，同时因为自身也比较粘稠，所以也无法帮助清洗鼻腔的分泌物，所以不能改善鼻塞。相反，油脂或母乳糊在鼻腔反而可能堵塞鼻腔加重鼻塞，所以妈妈们不要再听信一些土方法了。
希望每个妈妈是女超人，也是可爱的小仙女
科学育儿，循证育儿，请