很多人患上鼻部疾病,出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状,却常常误以为是感冒,从而拖延了治疗。如果身体有不适,医院检查,平时养成好的习惯维护鼻腔健康。
鼻子虽小,却承担着重要的生理功能,鼻部的疾病往往没有被大众足够重视。主要的鼻部疾病包括四类:
01过敏性鼻炎冬季过敏性鼻炎患者激增,这类患者被打喷嚏、流鼻涕影响工作生活,有些人认为忍忍就过去了。殊不知,过敏性鼻炎不治疗有可能进展为鼻窦炎、咽炎甚至诱发哮喘;
02鼻出血导致鼻出血的原因有很多,如高血压、血液病、鼻部本身的疾病等。有些患者出血量很少甚至只是涕中带血,需要警惕肿瘤的发生。患有高血压的老年人反复鼻出血应该警惕脑出血;
03睡眠呼吸暂停综合征(鼾症)
患者会因缺氧而发生呼吸性酸中毒,出现气促、发绀、烦躁不安等症状,严重者可发生呼吸骤停;
04鼻窦炎大部分鼻窦炎患者是由于感冒诱发并且没有得到及时的治疗而导致。
1、阻碍呼吸功能:得了鼻窦炎、过敏性鼻炎时,鼻腔粘膜充血,可以影响呼吸功能,让人呼吸不畅。
2、降低保护功能:鼻腔可以对吸入空气进行清洁过滤、加温和保湿。过度的干燥、寒冷会通过影响鼻腔粘膜表面的纤毛的摆动,而减弱鼻子的“除尘”功能。再比如,打喷嚏可以帮我们排出吸入的异物、颗粒,不过如果我们患有流感,喷嚏也把流感病毒喷散到空气中,对周围的健康人形成威胁。
3、丧失嗅觉功能:鼻腔的上方有嗅细胞,气流将气味微粒带到嗅区粘膜上时,刺激嗅细胞,就会产生嗅觉。当鼻腔存在炎症时,鼻腔粘膜肿胀,嗅区粘膜也存在肿胀,同时流经鼻腔的气流减弱,就会影响嗅觉,会有“鼻子聋了”的感觉。
如果身体有不适医院检查,早诊断、早治疗、早康复。同时,平时养成好的习惯维护鼻腔健康。
01掌握正确擤鼻方法当鼻腔有鼻涕时,切勿两侧同时擤鼻,应该先擤一侧鼻再擤另一侧。
02不要挖鼻孔可别小看这个动作,即使用手指轻轻地挖,也可能损坏鼻子内的毛细血管和鼻粘膜,即使没有见血,也容易感染细菌。
03按摩“迎香穴”迎香穴位于鼻翼旁的鼻唇沟凹陷处,此处有面部及眶下动、静脉的分支,是面部神经和眼睛下眶神经的结合处。用食指和中指点按迎香穴,可以有效改善局部血液循环,预防鼻病,还能防治面部神经麻痹症。
04不要拔鼻毛有些人为了美观使用小镊子将鼻毛拔出,拔鼻毛会损伤鼻粘膜,正确做法是用鼻毛剪修剪外露的鼻毛。
05养成良好的生活习惯多饮水,少吃辛辣食物;早睡早起,适当锻炼,房间里要经常开窗通风;注意加强营养物质的摄入,适当多吃些蔬菜、水果等。
温馨提示:大家都说眼睛累,眼睛一天还有七八个小时的休息时间呢,但是鼻子一天24小时都在工作。鼻子对于人的重要性不亚于任何一个身体器官,做好鼻部健康预防的重要性不言而喻。预防很重要,但防不慎防,一旦病了,医院治疗。虽然有些鼻炎不能根治,但我们可以通过正确防治手段来控制。