无论是深夜入眠还是午间小憩，看着孩子沉睡在梦乡里总是一件幸福的事。但有时候，家长总会发现孩子睡觉时总是张着嘴巴。这其实是口呼吸的一种表现。
口呼吸是一种不良的呼吸习惯，也就是呼吸的方式不对，通常发生在青少年甚至婴幼儿时期。
为什么会口呼吸？有哪些危害
造成口呼吸这种不良习惯的主要原因是上气道的狭窄。通常情况下，过敏性鼻炎、鼻息肉、扁桃体肥大等鼻咽部疾病都会导致气道堵塞，孩子就被迫用嘴巴呼吸。
久而久之，孩子养成了口呼吸的习惯。这会导致口腔压力增高，使得上颚抬高，同时上颌切牙前突，下颌后缩，出现迟钝的面容。
还会有黑眼圈，其实不是睡得少，而是口呼吸惹的祸。口呼吸使眶下静脉血液无法及时交换引起眼周静脉血淤积才出现了黑眼圈。
身姿也会受到影响，脖子前伸、“驼背”等不良站姿。家长觉得孩子总是站不直,其实都是口呼吸惹得祸！
口呼吸使头前倾，每向前倾1英寸，颈椎就多负担10磅的力量。更细心的家长会发现孩子呼吸急促，以胸式呼吸为主。对孩子的外在形象和全身健康带来很大的影响！
造成口呼吸的疾病又该如何去纠正呢？纠正口呼吸处理方法如下要去专业的耳鼻喉科进行就诊，孩子引起呼吸道疾病
如鼻炎，上颌窦炎就需要找口腔科医师，进行呼吸习惯的阻断；
可以让口腔医师给孩子佩戴定做的如前庭盾以及肌肉能矫治器，戴到孩子嘴里阻断孩子口呼吸;可以进行面部肌肉训练，
如上唇，舌部和颊部肌肉训练，肌肉协调以后，口呼吸的症状会有所缓解。
可以让孩子有针对性的做有氧呼吸的训练，让孩子进行慢跑，或者快走，通过每天增加次数和步数，来建立正常的鼻呼吸。
著名正畸学家Tweed教授曾写到“这世界应该是孩子们幸福生活的地方，如果因为牙齿畸形阻碍了他们的幸福和未来的婚姻，作为正畸医生，哪怕有一点可能性，我们也应竭尽全力来帮助他们”。希望每一个孩子都拥有一个健康美丽的童年！最后总结一下，大家一定要重视口呼吸，千万别不把这玩意儿不当回事；早矫正早改善，小编在这里祝大家都能拥有健康整齐的牙齿！！！！！??
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