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室外冷空气让人瑟瑟发抖，室内空调暖意融融……最近气温起伏较大，室内室外的温差也不断加大，不少办公室内的喷嚏声、吸鼻声此起彼伏。医生提醒，气温冷热交替易诱发过敏性鼻炎，要及时清洗空调滤网，保持环境清洁，做好保暖预防感冒。
气温骤降，当心过敏性鼻炎发作
打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒……最近，市民吴女士又开始了和鼻子的“大作战”。吴女士患有过敏性鼻炎，每年换季时就容易发作，但最近不知道因为什么原因又开始了。
医院耳鼻喉科副主任医师邹文焘介绍说：
目前并不是过敏性鼻炎的高发期，高发期主要集中在每年的4、5月和9、10月，这两个季节空气中植物类的过敏原比较多，比如花粉等。但最近来就诊的患者确实比较多，我们耳鼻喉科门诊中约有三分之一的患者都是过敏性鼻炎。主要原因就是气温冷热交替，一些气道敏感的人就容易诱发过敏性鼻炎，或者是气温骤降引起上呼吸道感染，由感冒诱发的过敏性鼻炎。
过敏性鼻炎的典型症状有阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒，可伴有眼部症状如眼痒、流泪等。出现相关症状应该怎么办？这两天气温再度骤降，过敏性鼻炎患者需要注意什么？
专家提醒：
如果之前没有明确诊断为过敏性鼻炎的，出现相关症状应及时就医，在医生指导下进行治疗。如果已经确诊过敏性鼻炎的，出现症状时，可以通过鼻腔用药和口服用药，控制炎症发作。想要明确过敏原的，医院进行过敏原检测，然后进行针对性治疗，比如尘螨过敏所导致的过敏性鼻炎已经可以进行脱敏治疗。
预防过敏性鼻炎，要避免接触过敏原，注意环境卫生，及时清洗空调及空气净化器滤网，避免接触毛绒制品及动物皮毛等。外出时佩戴口罩，做好疫情防控的同时，也可以减少温差的剧烈波动。空调房内一般比较干燥，要注意加湿，气温骤降要做好保暖，预防感冒。
如何区分过敏性鼻炎和感冒？
对很多过敏性鼻炎患者来说，应对起来已经是轻车熟路，但也有不少患者因为忽视或是误把过敏性鼻炎当成感冒，而延误了治疗。
专家介绍说，过敏性鼻炎严重的话，会并发哮喘、渗出性中耳炎、鼻窦炎等疾病，还可能会出现头痛症状，长期鼻塞会影响整个鼻腔的功能或是长鼻息肉，影响患者的社会交往、工作、学习、睡眠，导致生活质量下降。尤其是对青少年患者来说，如果长期鼻炎发作没有得到有效控制，可能会引起睡眠过程中缺氧，导致一些生长发育问题等，因此要及时治疗。
如何区分过敏性鼻炎和感冒？专家表示：
过敏性鼻炎有一定的发作规律，持续时间数周至数月，症状表现为鼻痒伴连续喷嚏，清水鼻涕为主。而普通感冒多有受凉病史，发作无时间规律，一般持续7-10天，往往伴有鼻塞、咽痛等上呼吸道症状，以及发热、疲倦、肌肉酸痛等全身不适表现。
还需要注意的是，过敏性鼻炎患者一旦感冒往往就会诱发自身过敏性鼻炎急性发作，此时一旦鼻部症状持续超过两周，建议及时使用抗过敏药物进行治疗。
这些常见误区注意啦！
误区一：鼻炎治不好，不用治
专家介绍，我们平时常说的鼻炎有过敏性鼻炎及单纯性鼻炎，不论哪种鼻炎，在一定的诱因如受凉感冒、空气环境等因素作用下均有可能发作，不容易彻底治愈。但需要知道的是，鼻炎通过正规的治疗是可以完全控制的，所谓的“治不好”不是药物治疗无效果。
反复发作的鼻炎，如果不加以治疗控制，很容易并发哮喘、鼻窦炎、鼻息肉，过敏性结膜炎，引起头痛眼胀，甚至会造成中耳炎、咽炎等邻近器官的感染，严重影响生活质量。在鼻炎早期阶段过分忽视，等到程度加重到一定程度时，治疗将更加困难，甚至需要手术治疗的帮助。
误区二：谈激素色变，不敢治
有人认为，鼻用喷雾剂都是激素，副作用大，所以完全不用鼻喷雾剂。专家表示，这种观点是片面的。研究表明，鼻用糖皮质激素安全性和耐受性良好，其药物的全身生物利用度很低，在遵从医嘱的基础上，大家完全不必谈激素色变。
误区三：过分依赖鼻喷剂
还有部分人群则是过分依赖鼻喷剂，尤其是减充血剂。专家提醒，鼻用减充血剂仅限于缓解鼻塞症状，一般不宜连续用药超过7天。因为鼻用减充血剂可能对鼻腔粘膜纤毛功能造成损害，导致药物性鼻炎。
邹文焘十院科普官
医院
耳鼻咽喉科
副主任医师
从事耳鼻咽喉科诊疗及科研、教学工作十余年。现担任上海市医学会耳鼻咽喉头颈外科专科分会委员。参加上海市中西医结合学会及中医药学会，担任专业委员会委员。擅长鼻部疾病的内镜手术，以及支撑喉镜微创治疗声带息肉等嗓音疾病及喉部肿瘤的诊治。擅长过敏性鼻炎的脱敏治疗。
专家门诊：周三上午
本文刊登于周到上海APP
年11月22日
作者：潘文
视觉：石庆
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原标题：《打喷嚏、流鼻涕…很多人误以为是感冒！要当心另一种病》
