#夏方养生指南#
“医生，我经常鼻塞，会不会是得了鼻咽癌？”
宋先生的父亲，在前几年因为鼻咽癌而去世。在鼻咽癌确诊之前，一直存在鼻塞的情况。所以因为鼻咽癌去世的父亲，也让宋先生的心里产生了阴影。以至于每次在感冒发烧出现鼻塞的问题，也让宋先生不得不提高警惕。
这不就在最近，宋先生近期感觉到鼻塞加重，让他十分的担心，虽然他的预防是一件非常好的习惯，但是过度的焦虑，也会给身体健康造成一定的副作用。
好不容易经过检查，医生最终也是告知宋先生只是患了鼻炎，所以这才完全打消了宋先生的疑虑，经过医生的进一步了解，宋先生才发现原来鼻塞的原因有很多，不一定完全是鼻咽癌的信号。
鼻塞，究竟有哪些原因呢？
感冒是急性上呼吸道感染，大部分是细菌病*感染引起的，病*感染的时候就会引起呼吸道黏膜水肿充血，鼻粘膜也会水肿充血，出现鼻塞的问题。
鼻腔被鼻中隔分为左右两腔前，有鼻孔与外界相通后连通与鼻，咽部，鼻腔前部为鼻，前庭内被以皮肤生有鼻毛，起过滤的作用，为易发生疖肿处。
后部为固有鼻腔，衬以粘膜，可分为嗅部和呼吸部，有嗅觉及温暖湿润、净化被吸入空气的作用。
而鼻旁窦位于鼻腔周围的颅骨内，为含气的空腔，与鼻腔相通，其粘膜与鼻腔粘膜相连。鼻腔发炎时，可蔓延到鼻旁窦，引起鼻窦炎，鼻旁窦参与湿润和加湿吸入的空气，并对发烧引起的共鸣作用。
经常“鼻塞”是怎么回事？医生提醒：这3个问题，希望你别忽视
生活当中也有很多像宋先生这样的情况，再出现鼻塞的时候，也总以为是鼻咽癌的信号。其实造成鼻塞的原因非常多，也不一定完全是鼻咽癌的出现，通常也与以下三个因素有关。
鼻塞指的是鼻子在呼吸时不通气，呼吸不通畅的症状，在日常生活中，鼻塞也和感冒一样属于常见疾病，造成鼻塞的原因也比较明确，通常和3个原因有关。
根据鼻塞的问题，临床上也可以将其分为间断性鼻塞，持续性鼻塞以及进行性加重鼻塞。其中间断性鼻塞往往和鼻炎血管神经反应有关。
持续性鼻塞和鼻内结构异常，比如。先天性梨状孔狭窄，鼻中隔偏曲，先天性后鼻孔鼻塞。
进行性加重的鼻塞是由鼻内新生物造成，比如鼻息肉，鼻咽癌等。
正如宋先生担心的那样，鼻咽癌确实会引起鼻塞，但不仅仅只是引起鼻塞，临床数据发现还伴随着鼻涕流血、头痛，脑神经损害、转移症状以及器官衰竭等等。
由此可见，鼻塞和鼻咽癌之间有着一定的联系，但是差异也是非常明显，想要判断鼻咽癌考虑的症状还要更加全面一些，切勿自我诊断，盲目恐慌。
第一：炎症
引起鼻塞，最常见的就是急慢性鼻炎，鼻窦炎，从而引起黏膜充血，水肿，充血，水肿，阻塞，鼻腔感觉鼻塞。
这种鼻塞有可能是间歇性交替性的进行，也可能是持续性的鼻塞，病情严重就会导致粘膜肥厚，没有收缩能力。
第二：腺样体肥大
腺样体肥大是儿童期间很常见的问题，一般在2~3岁以后的儿童腺样体，会出现增生肥厚，到8~9岁以后逐渐萎缩。
这也是常见的鼻腔解剖结构的畸形，比如鼻中隔偏曲，被整个软骨和骨组织向一侧鼻腔的偏曲，读上了这该侧鼻腔。
如果出现腺样体肥大，没有引起鼻塞张口呼吸的情况，也可以通过观察等到自然萎缩，但如果腺样体过度肥大，引起鼻腔通气障碍，鼻孔阻塞造成呼吸困难，需要张口呼吸的情况，就要及时就医检查。
第三：异物
如果鼻腔当中存在一定的异物，就会导致鼻腔被异物堵塞，也会引起鼻子不透气的情况。比如常见的鼻息肉、鼻腔肿瘤都会引起鼻塞，如果是有这种异物的话，也需要及时就医检查。
延伸---挖鼻孔停不下来，会患癌吗？
生活当中有很多人存在挖鼻孔的习惯，但无论怎样挖。都不可能挖出鼻咽癌。
人的鼻子由外向内，分为外鼻，鼻腔，鼻旁窦。其中鼻腔又可以分为鼻前庭和固有鼻腔两部分，鼻前庭有着过滤清洁的作用，固有鼻腔则和呼吸道相连。
经过医学研究发现，鼻咽癌主要集中在鼻咽腔，而用手挖，鼻子只能够到达鼻前庭，是没有办法触及到鼻咽腔的。
而且鼻咽癌的发病与遗传因素，环境影响，病*感染有关和挖鼻子之间，并没有太大的关联，而且现在医学病例当中，也没有发现挖鼻孔引起鼻咽癌的先例。
积极预防鼻部疾病、加强鼻部护理。日常生活中可以做到以下几点：
1、利用好口罩。
随着现在生活节奏加快，空气污染严重，但是我们又不能远离这些受污染的环境，难免会接触到有害气体。
所以外出一定要做好防护，及时戴好口罩，降低空气当中微生物以及细菌病*的侵入。降低鼻腔感染的风险。
2、改善室内空气质量。
室内的空气质量我们没有办法控制，比如在过敏季节、空气污染严重的时候，可以关上窗户防止有害物质进入室内。也可以在室内放置空气净化器、种植绿植、加湿器的方法，来提高室内的洁净度和湿度。
同时也要提醒大家，一定要注意室内的卫生清洁，定期清洁床上用品，窗帘，沙发等，容易吸附螨虫、动物皮屑，二手烟雾的家具用品，接受对比枪的刺激。
3、养成清洗鼻腔的好习惯。
建议大家在日常生活当中，养成定期清洁鼻腔的好习惯，就和刷牙洗脸一样当做每天必做的事情，每天早晚做一次有效地清理鼻腔当中存在的灰尘，杂质，避免刺激鼻黏膜。
对此，你是否还有不同的观点和想法，欢迎在下方评论区留言分享。
