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leaderette
又到了过敏鼻炎折磨榆林过敏患者的时候了，让我们看看这位和我们同处一片沙地，一片植被的东胜小伙伴是如何对付过敏鼻炎的，不妨试一试！
东胜得鼻炎的人很多，我算资深的一个，年患上常年性鼻炎直到今天从未放弃治疗：去北医三院做过详细的检查，在达旗黑诊所试过穿刺疗法，喷过中美日瑞各式喷剂，也用过蒜汁芦荟大葱擦鼻腔，还吃脱敏药致关节痛到没法走路，……拿自己做着各类活体试验，和小白鼠唯一差别是少了个护士妹子。
为什么非得和鼻炎这么过不去？我得的常年性鼻炎天鼻水不断、鼻塞、鼻痒、打喷嚏，晚上睡觉会憋醒睡眠质量差精神不振……前面说到去北医三院查鼻炎当时还检查了下咽喉，问医生我为什么总是痰多是不是有咽炎，医生告诉我很好没咽炎，嘴里的那是鼻涕--！
得了鼻炎只能用嘴呼吸估计PM2.5—照单全收，可想而知对身体健康有很多坏的影响。胎儿在母体中五官最早发育出来的是鼻子，据说也是鼻祖一词的来源。面相学里鼻主富贵关乎财运，鼻不通财富也受阻，最近搏杀在股市里买就跌抛就涨很可能和你的鼻炎有关！！！嘿嘿，扯远了但鼻炎所带来的坏处远比我们想的要多。
治疗那么多其实都有效果，当然副作用也不小,一天看到娘娘*微博里说：
看后决定继续做小白鼠，试了几天后意外的很有效，网上查了下在蕙兰瑜伽里也有类似的方法（涅悌净洁法）。也看到不少盐水洗鼻治好鼻炎的例子，急切的想分享给大家但还是决定多用些时间来验证，到今天洗鼻治鼻炎快4个月了，现在我敲键盘桌子上没有平日里那一大坨的卫生纸，嘴里也没痰（是鼻涕），因为多年鼻炎长了息肉鼻子吸气还有些影响但不堵了，真的是简单有效！
以下是具体的洗鼻过程：
1、用网上卖的洗鼻盐+纯净水调制0.9%浓度的洗鼻水（直接买生理盐水也行），水温室温就好，怕冷可以加些热水。洗鼻用水ml一次，我买的这个洗鼻壶材质有些硬。
2、把洗鼻壶的出水口对住一个鼻孔，压洗鼻壶，水会从另外一个鼻孔流出来，两个鼻孔轮换做几次。然后手指按住一侧鼻孔，重复上面的过程，这时水是从喉咙里出来的，同样轮换几次，洗鼻完成。
3、清水漱口，用鼻子用力呼气把水呼出去。
刚开始的时候洗一次要用些时间，我现在全程5分钟可完成。中午晚上各洗一次。鼻炎严重的时候可以吃点葡萄籽精华，很管用还有美白效果哦。最后规律作息，有空多锻炼，增强体质才是关键。
如果你和我一样被鼻炎困扰可以试一试，或转告你身边有鼻炎的小伙伴。
来源：东胜热鄂尔多斯新闻网
新媒体编辑：庄晨阳
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