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我们迎来“春分”节气
“雨霁风光，春分天气”
在春暖百花开的时节
战友们是否被过敏性鼻炎所困扰呢？
跟着军医小茵
一起了解相关的健康科普内容吧！
一、什么是过敏性鼻炎？
过敏性鼻炎是变应性鼻炎的俗称，是特应性个体暴露于过敏原后主要由IgE介导的一种鼻黏膜非感染性慢性炎性疾病。主要症状是鼻痒、喷嚏、鼻腔分泌物增多、鼻塞等，普通人群的患病率为10%～25%。
我国幅员辽阔，过敏原的地区差异显著。尘螨在南方的致敏率最高，艾蒿、豚草和蒲公英则是西北最常见的过敏原。此外，近年来宠物引起的变应性鼻炎比例呈上升趋势。
二、过敏性鼻炎的症状有哪些？
过敏性鼻炎的典型症状为打喷嚏和流清水样鼻涕，但是过敏性鼻炎的常见症状除以上两种外，通常还有鼻塞、鼻痒等，下面军医小茵就为各位战友逐一介绍：
1.喷嚏：常在晨起或夜晚，或是在接触过敏原后立刻发作。一般每天间断发作数次，每次连续打喷嚏3个以上；
2.清涕：患者一般有大量清水样鼻涕，有时在打喷嚏后流出，有时会不自觉流下来；
3.鼻塞：鼻塞的情况因人而异，可为间断性或持续性鼻塞，可为单侧或双侧鼻塞，轻重程度不一；
4.鼻痒：大多数患者鼻内发痒，有些患者也会有眼痒、结膜充血、咽痒、耳痒等症状。
三、过敏性鼻炎如何分类？
过敏性鼻炎有不同的分类方法，按照过敏原种类可分为季节性和常年性两类，具体如下：
1.季节性：症状发作呈季节性，常见致敏原多为花粉、真菌等特定季节存在的过敏原。花粉过敏引起的季节性变应性鼻结膜炎也称花粉症。
2.常年性：症状发作呈常年性，常见的过敏原为空气中的尘螨、蟑螂、动物皮屑等室内常年存在的吸入过敏原。尘螨过敏性鼻炎多在晨起或睡前室内发作，宠物诱发的过敏性鼻炎多半是在接触宠物后发作。
四、关于过敏性鼻炎的常见误区
误区1：迷信偏方根治过敏性鼻炎，盲目投医
过敏性鼻炎的发病与患者的过敏体质和环境中的过敏原相关，两者缺一不可。过敏体质与遗传有关，不是一朝一夕就能彻底改变的，因此所谓的“偏方”“土方法”立竿见影根治过敏性鼻炎是不太现实的。
误区2：认为过敏性鼻炎容易复发，消极治疗
过敏性鼻炎患者应积极治疗，因其影响我们的生活、工作和训练，如果不积极治疗，病情可能会不断发展，发作可能会更加频繁，反复发作可能继发鼻腔结构改变，鼻息肉阻塞窦口鼻道复合体引起鼻窦炎等较严重疾病。
误区3：认为过敏性鼻炎是普通感冒
由于过敏性鼻炎与感冒等呼吸道感染症状有许多相似之处，很多战友误认为过敏性鼻炎是一种感染，疾病发作时，吃点消炎药就好了。殊不知，过敏性鼻炎是一种免疫异常反应，不仅无法通过抗生素治疗，过度使用抗生素反而会造成抗生素耐受和不良反应。
误区4：认为减充血剂可以长期使用
减充血剂有收缩鼻黏膜的血管、减少黏液分泌的作用，使用后可以起到减轻鼻塞、通畅鼻腔的效果，并且效果“立竿见影”，但长期使用可能出现药物性鼻炎的风险，所以鼻用减充血剂连续使用通常限制在七天之内。
五、如何防治过敏性鼻炎？
目前，变应性鼻炎的治疗强调“防治结合，四位一体”的治疗原则，包括环境控制、药物治疗、特异性免疫治疗、患者健康教育。具体治疗应在医生的指导下进行。积极预防是减少过敏性鼻炎发生的有效措施。
1.远离过敏原
过敏性鼻炎患者应了解自身过敏原的种类，医院通过皮肤点刺试验或血清特异性IgE检测等进行检查，在生活中有意识避免或减少接触过敏原。
①对于尘螨过敏患者，应保持室内居住环境清洁卫生，尽可能避免接触纺织沙发、地毯，定期使用防/除螨设备清理床垫、床单、被褥和枕头等；
②对于花粉过敏患者，应
