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古代宫廷3大健康瘦身秘方 [复制链接]

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古代宫廷3大健康瘦身秘方


古代宫廷3大健康瘦身秘方


一起恶补一下古代宫廷的3大健康瘦身秘方吧。


秘方一


使用材料:茯苓粉1勺、普洱茶5g、枸杞5g


使用方法:将茯苓粉、普洱茶、枸杞一起放入杯中,倒是200ml沸水,搅拌均匀即可饮用。


使用时间:代替早餐,一周4—6次。


使用效果:茯苓粉可以健脾益气,普洱茶可以排*降脂,枸杞可以促进血液循环。


秘方二


使用材料:五味子10g、蜂蜜1勺、胖大海1颗


使用方法:将五味子、胖大海放入杯子中,倒入200ml沸水、静置3分钟后,加入蜂蜜,搅拌均匀即可。


使用时间:1日2—3杯


使用效果:五味子可调节人体酸碱平衡;胖大海有助排*、通便;蜂蜜养颜润肠。


秘方三


使用材料:益母草5g、枸杞5g、花生3颗


使用方法:将花生碾碎,同益母草、枸杞一起放入杯子中。用200ml沸水冲泡,静置3分钟即可饮用。


使用时间:1日1—2杯。


使用效果:益母草有助活血化瘀;枸杞可以促进血液循环;花生有助补充身体必须能量。

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