秋季换季皮肤容易敏感，鼻子也容易敏感，那么秋季如何预防过敏性鼻炎呢？
（1）床单被褥勤晒洗
据了解，螨虫多在初夏至秋季繁殖，在秋季爆发，所以做好卫生打扫非常重要，一方面床单被褥要时常晒晒太阳，衣物、毛巾等也应该勤换勤洗另外，房间也要时常通风，如果开空调可以调低风速，不要直吹，还可以适当加湿。
（2）远离过敏源
对于过敏性鼻炎患者来说，防止过敏原侵入体内较重要，面对品种繁多、层出不穷的过敏源，人们需要在日常生活中留心观察，找出与过敏症发作的相关因素
（3）加强锻炼
要适当运动，劳逸结合，合理安排工作学习，按时作息，防止过度劳累，保持良好睡眠，经常锻炼身体，如散步、体操、太极拳、游泳等提高免疫力和对过敏原的抵抗力。
（4）早诊断、早治疗
过敏性鼻炎对生活质量的影响甚至超过了高血压、糖尿病等重大疾病，且过敏性鼻炎有可能合并中耳炎、鼻窦炎、鼻息肉等多种疾病，针对鼻炎做好日常鼻腔护理清洗，及时使用进口的安泽拉特喷剂，及时解决鼻炎引起的各种不适感。
