秋天容易流鼻血原来是这么回事三九养生堂 [复制链接]

进入秋天，天气炎热，干燥的气候袭来，还可能影响调节。怎么办?这个时候，还要预防意外，一些突发情况，你可不能忽视，例如，流鼻血。在秋天，不少人会流鼻血，干燥的气候，会影响调节，流鼻血显得常见，那么在秋天，流鼻血，是如何导致的?

秋天，为何容易流鼻血?

进入秋天，气候干燥，人们会感觉鼻干、鼻塞，显得异常难受，秋天的风大，空气湿度较小，鼻腔粘膜会干燥，变得脆弱。

同时，早晚凉、中午热，温差较为明显，时间一长，会使得鼻内毛细血管不能适应外界温度变化，出现扩张、收缩情况，容易出现流血。

另外，生活中，有些人养成了挖鼻孔的坏习惯，闲下来时，喜欢挖鼻孔，却不想，鼻腔粘膜受到外界撞击，或者挖鼻孔的力度过大，使鼻腔黏膜受伤，造成出血。

需要注意的是，一些疾病，也会流鼻血，例如，鼻腔有异物、外伤刺激、鼻息肉、血液病，会造成鼻子出血。

知道了哪些原因，造成流鼻血后，接下来就来了解，流鼻血后，应该如何保健?

堵鼻孔

流鼻血，用纱布、卫生纸，堵住鼻孔，一定要按实了，只有按住的时候，有压力，才能止血。

炎症要重视

炎症，一定要多加重视，对于鼻炎、鼻窦炎，一经发现，不要挖鼻孔，根据医生治疗，进行保健。

这些误区，你还相信?

相信在生活中，大家会这样，流鼻血了，家人会说，你把头仰着，能止血。于是，我们这样做了，确实止血了，在以后流鼻血时，会继续这样做。

却不想，流鼻血再仰头，其实是不对的，因为鼻子出血，是在鼻子前下位，这个部位的黏膜，容易发生糜烂。

并且，在这里血管交错，容易出血，在仰头的时候，还可能会造成，血液倒流咽喉部，一旦进入气管，甚至会被呛住。

当然，还有一些人，会出现这个情况，经常流鼻血，对于这个情况，应该如何保健呢?

湿润鼻子

保健时，可以在鼻腔内，滴几滴橄榄油，能滋润鼻腔。

淡盐水清洗

平时，用棉签，蘸淡盐水，来擦洗鼻腔。洗脸的时候，用温水洗脸，也可以清洗鼻子。

药物保健

有炎症，可以在鼻腔挤一点红霉素，能起到消炎作用，副作用较小。

饮食保健

在平时，刺激性强食物，要少吃，清淡饮食最好，同时，就水果蔬菜来说，含维生素K最好，例如：菠菜、豌豆、花椰菜、胡萝卜、西兰花等。

这就是关于秋天，容易流鼻血描述，秋天流鼻血，需要引起重视，对护理误区，一定要改变，做好保健，才能保健好身体。

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