最近成都气候逐渐转凉,萧瑟凉爽的秋天真的来了!好的是天气不再闷热了,坏的是到了秋季气候干燥
鼻子咽喉都有些受罪,尤其是最近:鼻涕擦不停、喷嚏打不停、还老觉得头昏脑涨的……
你有没有想过:这可能是冷空气+空气中的有害物质+过敏原,让你得了难缠的过敏性鼻炎……
过敏性鼻炎覆盖全年龄段,十分影响生活,一定要注意!
过敏性鼻炎的发病可以开始于各年龄段,症状常常在学龄早期和30～40岁时最为严重,患者常感就像有人捏住鼻子呼吸,休息不好,精神状态差,第二天头昏脑涨。
超过2个症状,就是过敏性鼻炎
1.鼻腔黏膜出现炎症,充血或者水肿;
2.出现阵发性喷嚏,3个喷嚏连着打;
3.流大量的清水样鼻涕;
4.间歇或者持续的鼻塞,可单侧可双侧;
5.睡觉时朝哪边睡哪边就鼻塞;
6.鼻内发痒,有的人伴有眼痒、耳痒,少部分伴有嗅觉减退。
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过敏性鼻炎的危害不容忽视
1.鼻粘膜损伤,鼻出血
鼻过敏导致局部粘膜苍白,水肿,鼻腔大量分泌物,严重可导致粘膜局部糜烂,溃破,出血。
2.腺样体肥大,腺样体面容
腺样体是鼻咽顶后壁粘膜下的淋巴组织,是外周免疫组织的一部分,反复上呼吸道感染或过敏都会刺激腺样体不断增生,导致腺样体肥大,从而导致气道堵塞,通气障碍,夜间睡眠张口呼吸,最终导致腺样体面容:典型表现为又长又窄的脸,牙列不齐,上牙突出,唇厚,小下颌等。(如下图所示)
3.鼻窦炎、鼻息肉
当过敏性鼻炎继发细菌或病毒感染时,鼻腔黏膜感染往往会导致鼻窦粘膜感染引发鼻窦炎。
主要表现是因鼻黏膜充血引发鼻塞、因分泌物排出不畅产生黄绿脓鼻涕、因鼻涕倒流引发咳嗽、因嗅细胞被破坏引发嗅觉减退或丧失、因鼻窦积脓引发头面部胀痛。
额窦、上颌窦,前部筛窦积脓引起的疼痛多在额部和颌面部,蝶窦、后部筛窦积脓引起的疼痛多在颅底或枕部。严重的鼻窦炎还有引起颅脑、眼睛以及肺部感染的可能,甚至导致死亡。
过敏性鼻炎发作时,由于鼻粘膜慢性炎症,反复损伤和修复,可诱发鼻息肉的发生。
4.过敏性结膜炎
过敏性鼻炎患者常常会有眼睛痒、流眼泪和眼睛干涩,异物感等症状,其中以眼睛痒为主要症状。
儿童还可能出现结膜水肿。我国的一份调查显示,过敏性鼻炎患者伴发过敏性结膜炎的比例为32%～59%,在季节性过敏性鼻炎患者中出现的比例更高。主要也是因为鼻腔和眼睛在解剖结构上是相通的,眼睛和鼻腔通过鼻泪管相通,鼻腔过敏可以累及眼睛。当然,眼睛直接接触过敏原,也会引发过敏性结膜炎。
5.分泌性中耳炎
因鼻腔与鼻咽腔相通,而鼻咽部的侧壁又是咽鼓管咽口开放的位置,咽鼓管的另一端通向中耳的鼓室,所以鼻腔、鼻咽部的感染会容易通过咽鼓管蔓延到鼓室而引起中耳炎。
过敏性鼻炎是儿童分泌性中耳炎的发病相关因素之一。症状表现以中耳积液及听力下降为主要特征。
6.慢性咳嗽,过敏性咽炎,过敏性哮喘
过敏性鼻炎是引起慢性反复咳嗽的主要病因之一:过敏性鼻炎时鼻腔内有大量的炎症分泌物,这些分泌物可从后鼻孔滴流入咽喉部,引起“鼻后滴漏综合征”,该病是成人和儿童慢性咳嗽的常见原因之一;同时持续鼻腔黏膜过敏没有得到有效控制,可并发咽喉部粘膜过敏,从而导致过敏性咽炎,主要表现为咽部干涩,瘙痒,异物感,频繁清嗓子干咳。
过敏性鼻炎可诱发和加重支气管哮喘:过敏性鼻炎是“上气道敏感”,而支气管哮喘是“下气道敏感”,过敏性鼻炎与支气管哮喘密切相关,是发展为哮喘的危险因素。部分哮喘患者先有过敏性鼻炎,随着病情迁延进展,逐渐波及下呼吸道而出现哮喘症状。
OSAS由于气道阻塞,通气障碍导致机体慢性缺氧可严重危害儿童身心健康,其夜间症状主要为打鼾、张口呼吸、睡眠不安等,白天的主要表现包括多动,注意力不集中,记忆力及学习能力的下降、性格行为的异常等。
OSAS可抑制儿童生长发育,并可引起高血压、肺动脉高压、心律失常、心力衰竭等,严重者可导致睡眠过程中猝死。
过敏性鼻炎预防从儿童做起
过敏性鼻炎环境因素较多,也有遗传的。如果父母都有过敏性疾病,孩子很可能会遗传过敏性体质,可能是过敏性鼻炎、过敏性哮喘、食物过敏……
随着工业化进程和汽车普及,过敏源大大增加,孩子过敏性疾病也水涨船高,当然也包括过敏性鼻炎疾病。所以说预防过敏性鼻炎要从儿童做起,因为很多症状在轻微的时候就要防微杜渐,防患于未然。
如何预防过敏性鼻炎
及时筛查过敏原,进行规范性治疗
患者要查清自己的过敏原,在生活中做以相应的规避;同时,在过敏性鼻炎发作期间,规范性治疗非常关键,尤其发作期间,和治疗医生保持联系,指导用药,根据情况及时调整用药。
从生活中的小事做起
1、过敏性鼻炎需要注意保暖预防感冒
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特别是乍热乍冷,如从外面直接进入空调间。冬天最好戴上口罩,避免冷空气接触。
2、注意饮食,爱护卫生/p>
饮食上应慎食鱼、虾、蟹类等海产以及辛辣食物;平时注意工作和生活环境的卫生;室内勤开窗通气,发病季节尽量避免出入空气污浊的地方。
3,养成良好生活习惯,积极进行体育锻炼,避免引起抵抗力下降因素/p>
如避免过度疲劳、避免受凉、避免饮酒,保持乐观心态,保证充足睡眠。
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