睡眠好的宝宝大脑发育好，长得快。但很多家长会发现宝宝在睡眠过程中总是会出现各种各样的状况，仿佛睡得很不安稳，比如睡觉磨牙，张嘴，睁着眼睛睡，还有的宝宝打呼噜的声音比成年人都大，这样的情况肯定不是正常的，那么究竟预示着宝宝的身体出了什么样的问题呢，接下来王医生给您一一讲解。
睡觉磨牙
晚上睡觉睡得好好的，突然听到“咯吱咯吱”的声音，起来一检查，发现宝宝正在闭着眼睛用力地磨牙。
很多人一说宝宝磨牙就觉得是不是孩子肚子里有虫了，这确实是一种原因，但不能以偏概全。来医院看磨牙的宝宝，由鼻炎引起的最多。其它可能会引起磨牙的因素还有比如胃肠的原因，消化功能紊乱了，孩子焦虑、过度紧张等不良的情绪也会引发夜间磨牙，孩子的牙齿发育不好，上下牙接触时有的牙尖过高，咬面不平，也是引起夜磨牙的重要原因。
长期磨牙会导致宝宝牙齿损害，牙龈退缩，腮帮疼，还会导致睡眠质量差，记忆力下降，引发口臭，如果磨牙特别严重，还会导致宝宝出现大小脸，两边脸型不对称，很多重度磨牙患者还伴随有肠胃失调，便秘，营养不良，身材矮小，消瘦等等。
那么如何改善孩子睡觉磨牙的情况呢
晚上睡觉前，不要给孩子吃得太饱太撑，睡觉前别让孩子太兴奋、紧张，压力太大，也别吓唬孩子，如果有牙齿排列不齐的问题，可以去看看口腔科，如果家里卫生条件不太好的，要注意有没有寄生虫的问题，如果有去吃打虫药，如果是睡觉姿势的问题，可以帮孩子及时地调整下姿势，如果是家里遗传的磨牙，那就随缘吧。
嘴呼吸
孩子睡觉总是张着嘴用嘴呼吸，造成原因往往是上呼吸道阻塞，包括鼻窦炎，鼻息肉，鼻甲肥大，腺样体肥大，扁桃体肥大等病因。口呼吸需要警惕腺样体面容，孩子可能会逐渐地嘴唇变厚，上牙突出，颚骨高拱，鼻梁变塌，眼距变宽，表情淡漠，这种面容也叫痴呆面容，腺样体面容一旦形成很难恢复，出现了这种现象家长需要医院耳鼻喉科就诊，检查腺样体、扁桃体和鼻腔，根据具体情况对症治疗。
睡觉打呼
孩子睡觉老打呼，主要有2个方面的原因，一个是鼻炎，包括过敏性鼻炎，它引起鼻腔炎症，水肿，堵塞鼻腔，这时候我们需要通过检查来分清楚炎症的性质，特别是有没有过敏，然后对症处理，第二个是在炎症的基础上造成腺样体肥大，有时候会伴有扁桃体肥大，这就需要检查鼻内镜，拍片检查来了解肥大堵塞的程度，如果堵塞到一定程度，就需要手术治疗了。
睁眼睡觉
以为宝宝在安安静静地睡觉，过去一看眼睛睁着？眼珠子还在左右晃，看上去明明是在睡觉啊，有些比较小的宝宝出现这样的现象，属于正常的生理现象，但是在12个月到18个月月龄后就不会再睁着眼睡觉了，因为这时候宝宝对眼部肌肉的控制力加强了，就可以把眼睛完全闭上了。
如果18个月后宝宝仍然出现这样的状况，家长可以带孩子去看医生，检查一下。
对于睡觉时无法完全闭合眼睛的小宝宝，晚上家长要更加注意关灯，哪怕是小夜灯也不要开，光线会对宝宝的视力发育有影响。
